SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Chełmie Śląskim

162 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Sekrety medycyny alternatywnej : praktyczny przewodnik, jak leczyć inaczej / [auteurs Jean-Ernst Altherr, Jean-Luc Bermond, Patricia Chairopoulos, Clara Delpas, Fredéric Denhez, Corinne Drault, Christine Maillet-Thiout, Marielle Mayo, Daniel Scimeca, Bénédycte Transon Capone ; illustrations Éric Josie ; tłumaczenie Joanna Dylejko-Tkaczyk, Nika Iniewicz]. - Warszawa : Reader's Digest, 2010. - 478, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 26 cm.

Autor

Altherr Jean-Ernst. Bermond Jean-Luc. Chairopoulos Patricia. Delpas Clara. Denhez Fredéric Drault Corinne. Maillet-Thiout Christine. Mayo Marielle. Scimeca Daniel. Transon Capone Bénédycte Josie Éric. Dylejko-Tkaczyk Joanna. Iniewicz Nika.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Medycyna niekonwencjonalna. Akupunktura Zdrowe odżywianie. Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Przewodnik ten pozwoli nam dokonać wyboru najlepszej terapii i odkryć dobrodziejstwa medycyny alternatywnej. 150 terapii od akupunktury po ziołolecznictwo 100 chorób na każde schorzenie stosujemy sposoby proponowane przez medycynę alternatywną: co robić, czekając na konsultację, jak zdrowieć...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niezwykłe zastosowania zwykłych rzeczy : ponad 2200 sposobów, jak zaoszczędzić czas i pieniądze / [writers Marilyn Bader i inni ; tłumaczenie Joanna Kolasińska-Skrzypkowska]. - Warszawa : Reader's Digest, 2006. - 359, [1] strona : ilustracje ; 27 cm.

Autor

Bader Marilyn Kolasińska-Skrzypkowska Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Przedmioty użytku codziennego Gospodarstwo domowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród

Nasz poradnik powie Ci, jak łatwo i szybko uporać się z każdym problemem, używając tego, co zawsze masz pod ręka. Teraz zaostrzysz nożyczki… folią aluminiową, odżywisz rośliny… sodą oczyszczoną, wyczyścisz obudowę komputera… octem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czuła przewodniczka : kobieca droga do siebie / Natalia de Barbaro ; [kolaże Aneta Klejnowska]. - Warszawa : Agora, 2021. - 248, [8] stron : fotografie, ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Autor

Barbaro Natalia de (1970- ). Klejnowska Aneta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Samorealizacja Rozwój osobisty Samoakceptacja Samopoznanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Natalia de Barbaro pracuje z kobietami, które poszukują odpowiedzi na pytania: „Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? O czym marzę? Na co sobie pozwalam?”. Jej książka to rzetelna z punktu widzenia psychologii, ale także poetycka, czasem brutalnie szczera i poruszająca opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie. Dlaczego kobiety grają role, które wcale im nie odpowiadają? Czemu pracują ponad siły i surowo oceniają się za najmniejsze uchybienia? Jak sprawić, by wewnętrzny głos, mówiący kobiecie o jej potrzebach i marzeniach, był słyszany wyraźniej niż nakazy i wymogi kultury? Autorka zaprasza w podróż pod opieką Czułej Przewodniczki – kobiecej intuicji i mądrości. Idealna lektura dla kobiet, które czują, że w ich życiu za dużo jest powinności, a za mało radości.

„Czuła przewodniczka” jest zilustrowana kolażami wybitnej artystki młodego pokolenia Anety Klejnowskiej. [nota wydawcza]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przędza : w poszukiwaniu wewnętrznej wolności / Natalia de Barbaro. - Warszawa : Agora, 2023. - 281, [7] stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Barbaro Natalia de (1970- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobiecość Kobieta Samorealizacja Wolność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Ta książka rodzi się we mnie z mieszanki uczuć. Pierwszy jest smutek - bo patrzę z bardzo bliska na kobiety, które trwają w znieruchomieniu, chociaż, paradoksalnie, są w ciągłym ruchu. W rozmowach z przyjaciółkami, w historiach uczestniczek prowadzonych przeze mnie warsztatów, w listach od czytelniczek „Czułej Przewodniczki” wciąż wraca wątek życia w uwikłaniu, życia nie swoim życiem. To wywołuje we mnie poczucie wielkiej straty, jakiegoś kompletnego bezsensu. Potem budzi się oburzenie. I - wreszcie - nadzieja, że możemy się spotkać i że to spotkanie i dla ciebie, i dla mnie będzie ważne. Widzę je jako rodzaj wspólnej wyprawy w poszukiwaniu wewnętrznej wolności - nie takiej wolności, którą ktoś tobie albo mnie miałby wręczyć, ale tej, którą możemy znaleźć w swoim środku.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ty też możesz uratować świat: Ekoopowieści z Pietruszkowej Woli / Justyna Bednarek; narysowała Joanna Czaplewska. - Wydanie drugie. - Katowice: Fundacja ING Dzieciom, 2020. - 118, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Bednarek Justyna (1970- ) Czaplewska Joanna (1993- )

Forma i typ

Książki Proza Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Ekologia Środowisko człowieka Odpowiedzialność

Gatunek

Opowiadania i nowele Poradnik Literatura dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Ochrona środowiska

Jest to ciepła opowieść dla dzieci, która porusza ważne dzisiaj kwestie m.in. zmian klimatycznych, plastiku, konsumpcjonizmu, traktowania zwierząt. Pokazuje młodemu czytelnikowi, że ma wpływ na swoje otoczenie, a proste rozwiązania może stosować codziennie. Bo każda najmniejsza decyzja czy działanie mają duże znaczenie dla środowiska, zwierząt i ludzi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 502:82-92 PN (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak zwiększyć odporność swojego dziecka / Monika Bigoś - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2019 - 387, [5] stron ; 22 cm

Autor

Bigoś Monika.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Odporność Odżywianie Dzieci Alergie pokarmowe Astma

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Cześć! Jestem doświadczonym dietetykiem. Pracowałam już z wieloma małymi pacjentami i podczas terapii zauważyłam, że ich rodzicom zwykle brakuje wiedzy, aby zmierzyć się z problemem częstych i powracających infekcji. Napisałam więc książkę, żeby w przystępny sposób przekazać swoją wiedzę wszystkim, którzy chcą wzmocnić odporność swoich dzieci. Wyjaśniam w niej, jak dieta wpływa na samopoczucie. Radzę, jak skutecznie zmienić przyzwyczajenia żywieniowe wszystkich członków rodziny - i to na stałe! Jeśli chcesz, by twój maluch cieszył się zdrowiem każdego dnia, powiedz `nie` śmieciowemu jedzeniu, złym nawykom i byle jakiej diecie! Gwarantuję, że jeśli skorzystasz z proponowanych przeze mnie rozwiązań i wprowadzisz zmiany, o których piszę, pozbędziesz się wielu problemów zdrowotnych. Przeczytaj moją książkę, zainspiruj się i ciesz się zdrowiem całej twojej rodziny!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gry i zabawy umysłowe : mądrość dzięki zabawie / Vera F. Birkenbihl ; [tłumaczenie Julian Brudzewski]. - Katowice : Wydawnictwo Kos, 2006. - 125, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Birkenbihl Vera F. (1946- ) Brudzewski Julian (1957- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Pamięć Uczenie się

Gatunek

Poradnik Gry i zabawy umysłowe

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Edukacja i pedagogika

W bestsellerowej książce Gry i zabawy umysłowe Vera F. Birkenbihl pokazuje, jak dzięki opracowanym przez nią zabawom uczynić uczenie się i zapamiętywanie dziecinną igraszką. Czytelnik, którzy z kartką i ołówkiem w ręku pobawi się na różne sposoby zaproponowane przez autorkę, nigdy już nie zapomni żadnego nazwiska, bez wysiłku i z przyjemnością przygotuje się do pozornie trudnego egzaminu, zaś oglądając telewizję, dowie się z niej wielokrotnie więcej ciekawych rzeczy niż dotychczas. Każdy, kto pobawi się w ten sposób nigdy już nie wraca do nudnych tradycyjnych sposobów uczenia się czy zapamiętywania czegokolwiek. Mamy tu zabawy w pojedynkę oraz zabawy z grupą przyjaciół czy rodziną. Ponieważ jako ludzie jesteśmy już genetycznie przystosowani to tego, aby uczyć się i poznawać świat w trakcie zabawy, przy pomocy tej książki, dzięki zabawie stajemy się naprawdę mądrzejsi i inteligentniejsi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kobiety nie kłamią i mają najwyżej 39 lat : mentalny lifting dla początkujących / Monika Bittl ; tłumaczenie Artur Kożuch. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2021. - 308, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Bittl Monika (1963- ). Kożuch Artur (1972- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Osoby w wieku średnim Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Życie zaczyna się po czterdziestce. Wcześniej to tylko research! Czterdziestka to najlepszy wiek. Tak uważa Monika Bittl, autorka tego bestsellerowego poradnika, który pokochały kobiety. Największym skarbem przestaje być mężczyzna – cenniejszym okazuje się bagaż życiowych doświadczeń. Wiemy już, że jesteśmy piękne, nawet jeśli lustro czasem się z tym nie zgadza. Odkrywamy magiczne słowo „nie”, zamiast powtarzać „proszę”. Rośnie też liczba osób, które mogą nas pocałować w dupę. Już nie oczekujemy podziękowań za „poświęcenie” dla rodziny, jesteśmy świadome, że najpierw musimy znaleźć czas dla siebie, by być dla bliskich tak naprawdę. Nie boksujemy się z życiem – znamy sprawdzone sztuczki vel kłamstewka, które może i mają krótkie nogi, no ale od czego są szpilki? Piórka w życiowych skrzydłach czasami opadają, ale dzięki temu poradnikowi każda z nas będzie zadowoloną, asertywną, a przede wszystkim najszczęśliwszą wersją siebie. So, don’t worry, be forty! A w kolejnym wcieleniu zostań od razu czterdziestolatką!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Nie Tacy Sami / Magdalena Boćko-Mysiorska)

Autor

Boćko-Mysiorska Magdalena Prończuk Dorota

Forma i typ

Książki Proza Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dzieci Higiena jamy ustnej Metody wychowawcze Rodzina

Gatunek

Opowiadania i nowele Poradnik

Tosia i Julek nie zawsze lubią myć zęby. Jak je skłonić do tej czynności, bez wywierania zbytniej presji? Jak sprawić, aby dzieci nie traktowały mycia zębów jak przykrego obowiązku? Kolejny tom serii Nie tacy sami o dwójce sympatycznych bliźniaków.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 TK (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Idziemy do pierwszej klasy / Ewa Borowska ; ilustracje: Natalia Jabłońska. - Warszawa : Wydawnictwo Nasza Księgarnia, 2023. - [44] strony : ilustracje ; 27 cm.

(Szkoła i Ja)

Autor

Borowska Ewa. Jabłońska Natalia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Dziecko w wieku wczesnoszkolnym Szkoły Uczniowie klas początkowych

Gatunek

Broszura Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

"Szkoła i ja" – nowa seria dla dzieci rozpoczynających naukę w szkole! Szkoła jest dla was nowym i zupełnie obcym miejscem? Aby pomóc wam poczuć się lepiej i pewniej, zapraszamy do podstawówki, w której uczą się Iga i Filip. Razem z tą sympatyczną dwójką pierwszoklasistów zajrzycie w różne zakamarki i poznacie panujące w szkole zwyczaje. Wierzę, że ta lektura rozwieje wiele obaw i że dzięki niej rozpoczęcie edukacji szkolnej stanie się wyczekiwanym i radosnym wydarzeniem. Trzymam za was kciuki. Powodzenia! Ewa Borowska, nauczycielka edukacji wczesnoszkolnej

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 PN (1 egz.)

Książka

W koszyku

Autor

Brett Regina (1956- ) Siara Olga

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Samorealizacja Wiara Chrześcijaństwo

Gatunek

Poradnik Felieton

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Religia i duchowość

Nowa książka autorki bestsellera Bóg nigdy nie mruga, cieszącego się niesłabnącym zainteresowaniem czytelników na całym świecie Regina Brett, doświadczona przez los dziennikarka, wie, że szczęście zależy od nas samych. Od naszych wyborów i decyzji, które najczęściej wcale nie są tak trudne, na jakie wyglądają. Każda próba zmiany świata wokół siebie na lepsze sprawia, że dokonujemy rzeczy niemożliwych. Cudów, które są osiągalne dla każdego z nas. Codziennie. Autorka niezwykłej książki Bóg nigdy nie mruga, którą pokochali czytelnicy na całym świecie, nie stawia przed nami zadania ponad nasze siły. Pisze raz humorystycznie, innym razem refleksyjnie, ale zawsze z niezachwianą wiarą w człowieka, w dobro, które w nim tkwi i które sprawia, że niemożliwe staje się możliwe. Jesteś cudem to zbiór inspirujących lekcji o tym, jak niewiele trzeba, by coś zmienić. To 50 felietonów, które obudzą w nas natchnienie. Choć każdy z nich jest zupełnie inną historią, zebrane w jednym tomie tworzą przewodnik pomagający dostrzec i docenić siłę zmian na lepsze - małych cudów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Brett Regina (1956- ). Siara Olga.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Miłość Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Ta książka nie jest dla każdego. Napisałam ją z myślą o tych, którzy zostali zranieni albo kochają zranionych, ale i dla tych, którzy są nieświadomi własnych ran, chociaż innym wydają się one oczywiste. No dobrze, wygląda na to, że ta książka jest dla każdego. Głodna miłości – tak czułam się przez wiele lat mojego życia. I wiem, że nie jestem w tym odosobniona. Przeżyłam wiele trudnych chwil. Dziś potrafię spojrzeć wstecz i dostrzec dar w każdym z moich doświadczeń. Gdybym mogła wybierać z menu życia, nigdy nie zdecydowałabym się na większość sytuacji, które mi się przytrafiły – a mimo to żadnej nie żałuję. Każde doznanie i każdy związek uczyniły mnie tą osobą, którą jestem. Dziś wreszcie mogę powiedzieć, że kocham ją całym sercem. Pragnę, żebyś i ty ze wszystkich sił pokochał siebie, swoje życie i otaczających cię ludzi. Regina Brett

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak zostać panią swojego czasu : zarządzanie czasem u kobiet / Ola Budzyńska. - Kraków : [Aleksandra Budzyńska Firma Usługowa "Pro Logos"], 2017. - 225, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Budzyńska Ola.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobiety

Temat

Zarządzanie czasem Budżet czasu

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Styl życia, moda i uroda

Książka dla każdej kobiety, która chce wziąć czas w swoje ręce i zarządzać nim po swojemu. Wiele osób sądzi, że bycie zorganizowaną kobietą jest połączeniem bizneswoman osiągającej sukcesy z perfekcyjną panią domu. Spora grupa myśli, że Pani Swojego Czasu to kobieta żyjąca z zegarkiem w jednej ręce i kalendarzem w drugiej, idealnie ogarniająca przestrzeń i efektywnie wykorzystująca każdą minutę swojego życia. Ja się z tym nie zgadzam. Dla mnie zorganizowana kobieta to taka, która wie, jakie są jej cele i marzenia, i realizuje je nawet wtedy, gdy są inne niż reszty społeczeństwa. To kobieta, która nie boi się powiedzieć „Nie”, jeśli coś idzie nie po jej myśli. Takiego myślenia o organizacji i zarządzaniu czasem uczę kobiety...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Choosing to love : A practical guide for bringing more love into your life / Eileen Caddy, David Earl Platts. - The Park : Findhorn Press, 1993. - 128 stron : ilustracje, 22 cm.

Autor

Caddy Eileen Platts David Earl

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Psychologia Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

The practicalities of exploring feelings, attitudes, beliefs and past experiences which block us from loving. How to choose to respect ourselves and others, to take down our inner barriers to love, to trust, to take risks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9=111 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zakazane porady : ponad 1500 sposobów na lepszy dom, lepsze zdrowie i finanse ukrywanych do dziś / editor Rachel Warren Chadd ; tłumaczenie Piotr Art, Jan Halbersztat, Joanna Kolasińska-Skrzypkowska, Katarzyna Konarowska. - Warszawa : Reader's Digest, 2008. - 351 stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Autor

Chadd Rachel Warren. Art Piotr. Halbersztat Jan. Kolasińska-Skrzypkowska Joanna. Konarowska Katarzyna.

Forma i typ

Książki

Temat

Gospodarstwo domowe Higiena Rodzina Życie codzienne

Gatunek

Poradnik

Dzięki tej książce przestaniesz wydawać pieniądze na różnych specjalistów, przestaniesz ich niepotrzebnie wzywać do domu, odwiedzać w warsztatach i punktach usługowych, chodzić po poradę do prawnika. Nie dasz się przekonać sprzedawcom , złotoustym naciągaczom i nie padniesz ofiarą żadnego małomównego fachowca.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sekrety urody Koreanek : elementarz pielęgnacji / Charlotte Cho ; tłumaczenie Joanna Dziubińska. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2016. - 223, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 20 cm.

(Znak Litera Nova)

Autor

Cho Charlotte. Dziubińska Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Kosmetyka Kobieta Higiena Cera

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Charlotte Cho na własnym przykładzie obala mit, że idealna cera Koreanek to efekt dobrych genów i udowadnia, że wszystko zależy od właściwej pielęgnacji. W książce przedstawia kilka prostych, ale niezastąpionych sposobów, by raz na zawsze pożegnać się z niedoskonałościami i zachwycić wszystkich promienną, nieskazitelną cerą. Zapomnij o starzejących się z godnością Francuzkach i osiągnij koreańską perfekcję. Oczyszczaj, złuszczaj, nawilżaj, regeneruj i lśnij! Autorka prowadzi stronę internetową Soko Glam.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 643/648 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Refleksoterapia : stopy, uszy / [autorzy: Emilia Chojnowska, Justyna Malanowska-Mamrot, Karol Jaskólski]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [brak danych]. - 32 strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

(Porady Lekarza Rodzinnego)

Autor

Chojnowska Emilia Jaskólski Karol Malanowska-Mamrot Justyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Akupresura Stopa Ucho zewnętrzne

Gatunek

Broszura Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

W tym praktycznym poradniku opracowanym przez fizjoterapeutów i masażystę znajdziesz informacje na temat zalet leczniczego masażu stóp i uszu. Krok po kroku wyjaśniono, jak należy prawidłowo wykonać leczniczy masaż. Zamieszczono gotowe schematy terapii na konkretne schorzenia. Na kolorowych rysunkach pokazano lokalizację głównych receptorów stopy na grzbiecie stopy, po wewnętrznej oraz zewnętrznej stronie, na podeszwie stopy prawej i stopy lewej, a także strefy na uchu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Twój super-mózg : rozwiń dynamiczny potencjał umysłu / Deepak Chopra, Rudolph E. Tanzi ; przełożył Jarosław Mikos. - Wydanie 2. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, copyright 2014. - 319, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

(Seria Sztuka Życia)

Autor

Chopra Deepak (1946- ) Tanzi Rudolph E. Mikos Jarosław.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mózg Myślenie Samoleczenie Samopoznanie Samorealizacja Umysł

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Co tak naprawdę potrafi twój mózg? Charyzmatyczny lekarz i filozof oraz wybitny specjalista z dziedziny budowy i funkcjonowania ludzkiego mózgu połączyli siły, tworząc książkę na temat potencjału naszego mózgu. Pokazują, jak poprzez odpowiedni trening i pogłębienie samoświadomości można rozwinąć możliwości umysłu w takich kierunkach, jak samoleczenie czy psychiczny dobrostan.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 : 61 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Gry i zabawy dla dzieci / Małgorzata Cieślak ; ilustrowała Joanna Zagner-Kołat. - Warszawa : Wydawnictwo Nasza Księgarnia, 2020. - 332, [4] strony : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Cieślak Małgorzata Zagner-Kołat Joanna (1971- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice Opiekunki i opiekunowie dziecięcy

Temat

Gry i zabawy dziecięce Zabawy swobodne Dzieci Zabawki

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Wspaniała książka, która pozwala uczyć dziecko kreatywności, a także odkrywać jego zdolności. Poradnik zawiera kilkaset zabaw, prostych i bardziej skomplikowanych, przeznaczonych dla dzieci już od pierwszego miesiąca życia. Autorka wymyśliła je dla własnych dzieci i wraz z nimi je przetestowała. To pozycja dla rodziców i opiekunów, która nie wymaga posiadania drogich zabawek i sprzętów. Przecież najlepsze zabawy to te, podczas których dziecko użyje swojej wyobraźni! Ile radości dają papierowy samolot, klocki z pudełek, instrumenty z misek i garnków, kukiełki z ziemniaka czy puzzle wycięte z kolorowego opakowania. Czasem niewiele potrzeba, by wyczarować świat, który zachwyci malucha. Ponadto każda z opisanych zabaw może być wykorzystana także w późniejszym wieku – to inspirujące, kiedy dziecko samo rozwija i udoskonala znaną już zabawę. Chciałam, aby zabawa z dzieckiem nie ograniczała się do przebywania z maluchem w domu. Stąd pomysły na zabawy na łące, nad morzem, w lesie czy podczas jazdy samochodem oraz podczas kąpieli. Bawmy się z dziećmi najczęściej, jak możemy. To zaprocentuje w przyszłości! (Ze wstępu Autorki)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Encyklopedia wychowania seksualnego dla dorosłych / Jean Cohen, Jacqoeline Kahn-Nathan, Gilbert Tordjman, Christiane Verdoux ; ilustracje anatomiczne Ray Bret Koch - Warszawa : BGW, 1992. - 232, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 27 cm.

(Encyklopedia wychowania seksualnego ; T.4)

Autor

Cohen Jean. Kahn-Nathan Jacqueline. Tordjman Gilbert. Verdoux Christiane. Koch Ray Bret.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Seksuologia Ciąża Choroby przenoszone drogą płciową Homoseksualizm Perwersje seksualne Edukacja seksualna

Gatunek

Poradnik

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)